Djegia e këmbëve (shuta të këmbëve) - shkaqet dhe çfarë të bëni?

Përmbajtje:

Djegia e këmbëve (shuta të këmbëve) - shkaqet dhe çfarë të bëni?
Djegia e këmbëve (shuta të këmbëve) - shkaqet dhe çfarë të bëni?
Anonim

Djegia e këmbëve: çfarë të bëni?

Nëse një person ka djegie të këmbëve, përkatësisht shputat e këmbëve, duhet të kërkoni shkaqet e kësaj simptome. Nuk ndodh vetvetiu, por është gjithmonë rezultat i një lloj shkeljeje.

Arsyet pse digjen këmbët

Shkaqet e djegies së këmbëve
Shkaqet e djegies së këmbëve

Me ankesa se këmbët e tyre digjen, njerëzit e të gjitha moshave u drejtohen mjekëve. Më shpesh, kjo simptomë shqetëson një person në mbrëmje ose gjatë natës. Ndjesitë e pakëndshme mund të shpërndahen në të gjithë këmbën ose të lokalizohen në një zonë specifike.

Shkaktarët që mund të shkaktojnë djegie në shputat e këmbëve:

  • Një reaksion alergjik që shfaqet si përgjigje ndaj veshjes së getave ose çorapeve sintetike, ose këpucëve me cilësi të ulët. Ju gjithashtu mund të jeni alergjik ndaj produkteve ose ilaçeve për kujdesin e këmbëve. Në të njëjtën kohë, përveç djegies në shputat e këmbëve, ato mund të mbulohen me flluska ose njolla të kuqe, të fillojnë të kruhen.
  • Sëmundjet e enëve të ekstremiteteve të poshtme: venat me variçe, tromboza, ateroskleroza dhe distoni vegjetative-vaskulare.
  • Lezione infektive të këmbëve. Kërpudhat e këmbëve dhe kërpudhat e thonjve mund të çojnë në një ndjenjë nxehtësie në to.
  • Këmbët e sheshta ose veshja e këpucëve që nuk janë të përshtatshme nga pikëpamja ortopedike çon në faktin se në mbrëmje njeriu do të ketë një ndjesi djegieje në këmbë. Kjo për faktin se këmbët përjetojnë stres të shtuar. Kur efekti i tyre ndërpritet, gjaku nxiton në këmbë, duke shkaktuar një ndjenjë nxehtësie në to.
  • Diabeti mund të çojë në ndjesi djegieje në këmbë. Shfaqja e djegies dhe dhimbjes në shputat e këmbëve tregon se pacienti ka filluar të zhvillojë komplikacione të diabetit. Nëse i shpërfillni shenjat e para të një këmbë diabetike, kjo do të çojë në formimin e një ulçere trofike, gangrenë dhe amputim të gjymtyrëve.
  • Mungesa e vitaminës B dhe kalciumit.
  • Ndryshimet hormonale në trup. Këmbët shpesh digjen tek gratë shtatzëna dhe tek gratë gjatë menopauzës.
  • Pesha e tepërt trupore bën që këmbët të përjetojnë stres të shtuar. Në mbrëmje, kjo mund të shprehet në një ndjenjë të nxehtësisë në këmbë dhe në pjesën e poshtme të këmbëve.
  • Paaktiviteti mund të çojë në një ndjesi djegieje në këmbë. Kjo është veçanërisht e vërtetë për njerëzit, profesioni i të cilëve përfshin qëndrimin ulur ose qëndrimin në këmbë për një kohë të gjatë.
  • Neuropatia periferike me dëmtim të nervave të shtyllës kurrizore mund të çojë në ndjesi djegieje në këmbë.

Ndonjëherë këmbët digjen jo për shkak të ndonjë patologjie në trup. Nëse një simptomë e tillë shfaqet rrallë dhe shqetëson vetëm pas një ngarkese të zgjatur në ekstremitetet e poshtme, atëherë mund t'i atribuohet "lojës vaskulare". Një zgjerim i mprehtë i venave të ekstremiteteve të poshtme në mbrëmje gjatë periudhës së pushimit është një fenomen normal. Megjithatë, nuk duhet lejuar mbitensioni i vazhdueshëm i venave, pasi kjo kërcënon zhvillimin e patologjive vaskulare.

Shputat e ekstremiteteve të poshtme mund të digjen pas mbingarkesës emocionale ose në sfondin e stresit të zgjatur.

Dr. Petrik M. V. - Djegia e këmbëve mund të jetë një shenjë e rrezikshme:

Simptomat e djegies në shputat e këmbëve

Ndjesitë e djegies në shputat e këmbëve njerëzit i përshkruajnë si ndezje të nxehta në këmbë, sikur ato të fillojnë të digjen, të skuqen. Nëse problemi qëndron në patologjinë vaskulare, atëherë këmbët shpesh fryhen, ato mund të bëhen blu. Gjithashtu, gjymtyrët e poshtme lodhen shpejt dhe pushimi e lehtëson këtë lodhje për një kohë të shkurtër.

Infeksioni mykotik mund të tregohet jo vetëm nga një ndjesi djegieje në shputat e këmbëve, por edhe nga ndryshimi i gjendjes së lëkurës, mbi të shfaqen çarje, thonjtë fillojnë të shkërmoqen, zverdhen. Kruajtjet e lëkurës shpesh bashkohen.

Ndonjëherë hapat duken se zvarriten, ato mpihen. Siklet i rëndë mund të bëjë që një person të çalë. Simptoma të tilla janë shenja të një sërë patologjish.

Ecja e panatyrshme, këmba e shtruar, zgjerimi i shputës dhe mungesa e "harkut" shputës, e kombinuar me djegie të këmbëve dhe lodhje në këmbë, janë simptoma të këmbëve të sheshta.

Djegie dhe dhimbje në këmbë, humbje peshe, etje e vazhdueshme, gjumë i dobët, urinim i shtuar, dhimbje në zemër - e gjithë kjo mund të tregojë zhvillimin e diabetit.

Paqëndrueshmëria emocionale e psikikës, djegia e këmbëve, lëkura e zbehtë dhe pagjumësia mund të tregojnë mungesë të vitaminave B.

Nëse ndjesia e djegies në shputat e këmbëve vazhdon për disa ditë, atëherë duhet të kontaktoni një specialist dhe t'i nënshtroheni një diagnoze gjithëpërfshirëse.

Çfarë duhet të bëni nëse këmbët janë në zjarr? Metodat e trajtimit

Çfarë duhet bërë
Çfarë duhet bërë

Për të hequr qafe ndjesinë e djegies në këmbë, duhet të veproni për shkakun e kësaj simptome të pakëndshme.

Në rast të një reaksioni alergjik të organizmit kërkohet konstatimi i faktorit provokues dhe eliminimi i tij. Për të lehtësuar simptomat e alergjisë, merrni antihistamine nga goja ose aplikoni pomada anti-alergjike në këmbë.

Nëse shkaku i djegies në këmbë zbret në patologjitë vaskulare, atëherë duhet të ndryshoni stilin e jetës tuaj në përgjithësi: lëvizni më shumë, hiqni dorë nga zakonet e këqija, hani siç duhet, hiqni qafe kapsllëkun. Në sëmundjet e venave, duhet të vishni të brendshme kompresuese, të lyeni këmbët me pomada venotonike. Në raste të rënda, mund të kërkohet ndihma e një kirurgu vaskular.

Kur djegia e këmbëve është simptomë e një infeksioni mykotik, duhet të konsultoheni me një dermatolog i cili do të përshkruajë barna me një spektër të gjerë aktiviteti antimykotik për aplikim topikal. Nëse infeksioni fungal ka një kurs vrapimi, atëherë do të kërkohet mjekim oral. Është po aq e rëndësishme të ndiqni rregullat e higjienës, të ndërroni çorapet çdo ditë, t'i trajtoni këpucët me sprej antimykotikë dhe të rrisni imunitetin.

Nëse zbulohen këmbë të sheshta, atëherë pacientit i përshkruhen kurse të masazhit terapeutik, duke kryer terapi ushtrimore të zgjedhur posaçërisht, duke iu nënshtruar elektroforezës ose SWT, duke veshur shtroja ortopedike dhe këpucë ortopedike. Me zhvillimin e komplikimeve të rënda dhe me joefektivitetin e metodave të tjera të trajtimit, indikohet kirurgjia.

Nëse një person zhvillon diabet, atëherë ai duhet të mbajë një nivel normal të glukozës në gjak, duke ndjekur një dietë. Kur kjo nuk ndihmon, pacientit i përshkruhen ilaçe për djegien e sheqerit. Nëse ata nuk e përballojnë detyrën, pacienti transferohet në injeksione insuline.

Mungesa e mikroelementeve dhe vitaminave kërkon një dietë dhe marrjen e tyre në formë tabletash. Burimi i kalciumit janë produktet dhe pijet e qumështit, djathrat, vezët. Vitaminat B gjenden në mish, drithëra, mëlçi të kafshëve.

Nëse gruas shtatzënë i digjen këmbët, ajo duhet të konsultohet me një gjinekolog. Është e mundur që shkaku i kësaj gjendje të jenë ndryshimet hormonale dhe ngarkesat e tepërta në ekstremitetet e poshtme. Në këtë rast, asgjë nuk duhet të bëhet. Pas lindjes së fëmijës, të gjitha simptomat e pakëndshme do të largohen vetë. Megjithatë, kur këmbët digjen dhe fryhen në shtatzëninë e vonë, kjo mund të tregojë preeklampsi. Në këtë rast, ndihma e mjekut duhet të jetë e menjëhershme, pasi preeklampsia përbën një kërcënim për jetën e foshnjës dhe nënës.

Kur ndjesia e djegies në shputat e këmbëve është pasojë e obezitetit, është e nevojshme të filloni luftën kundër peshës së tepërt. Për ta bërë këtë, do t'ju duhet të ndiqni një dietë, të rrisni aktivitetin fizik.

Në rast neuropatie, është e nevojshme të merren medikamente që përmirësojnë transmetimin e impulseve nervore në ekstremitetet e poshtme, si dhe antikonvulsantët, glukokortikosteroidet dhe NSAIDs.

Si të eliminoni ndjesinë e djegies të shkaktuar nga puna e tepërt?

Nëse një person e di me siguri se ndjesia e djegies në këmbë është rezultat i punës së tepërt dhe tendosjes së tepërt të këmbëve, atëherë mund të përdoren rekomandimet e mëposhtme:

  • Lehtësoni lodhjen nga këmbët dhe trajnoni banjat me kontrast të enëve të gjakut. Për ta bërë këtë, këmbët lyhen në mënyrë alternative ose me ujë të ngrohtë ose të ftohtë. Procedura duhet të jetë e rehatshme për një person, kështu që nuk duhet të përdorni lëng shumë të nxehtë ose shumë të ftohtë. Ju thjesht mund të bëni një dush me kontrast. Një procedurë e tillë stërvit enët dhe me kalimin e kohës do t'ju lejojë të hiqni qafe ndjesinë e djegies në këmbë edhe pas mbingarkesës së tyre. Kohëzgjatja e procedurës është 20 minuta.
  • Një pomadë që përmban mentol mund të aplikohet në lëkurën e këmbëve. Kjo do t'i freskojë ato dhe do t'i lehtësojë shqetësimet.
  • Për të përmirësuar rrjedhjen e gjakut, duhet të ngrini këmbët mbi kokë (në pozicionin shtrirë) për 10-15 minuta.
  • Mund të bëni disa ushtrime të thjeshta. Për shembull, përkulni dhe hiqni gishtat e këmbëve, rrotulloni këmbët në drejtim të akrepave të orës dhe në të kundërt. Kjo do të normalizojë rrjedhën e gjakut dhe do të heqë qafe ndjesinë e djegies në këmbë.
  • Masazhi i mirë ndihmon në luftën kundër ndjesisë së djegies në këmbë. Për ta kryer atë, mund të përdorni një masazhues me rul ose të shtrini vetë shputat e këmbëve tuaja. Mund të ecni zbathur mbi guralecë, guralecë, hikërror ose bizele.

Djegia në këmbë është një simptomë që mund të tregojë një patologji ose të jetë shenjë e një mbingarkimi banal të këmbëve. Për të sqaruar shkakun e djegies në shputa, duhet të analizoni gjendjen tuaj dhe nëse është e nevojshme, kontaktoni një specialist.

Recommended: